Condizioni di stress psico-fisico e cambi di stagione sono cause molto frequenti.

Le ragioni mediche – quali squilibri ormonali o nutrizionali, terapie o patologie specifiche – sono casi molto seri, che vanno sottoposti a uno specialista.

Qui prendo in considerazione solo la normale caduta di capelli, che nulla ha di patologico e chi si può contrastare aiutando la natura, fermo restando che una corretta alimentazione, un giusto stile di vita, lozioni ed eventuali integratori prescritti sono i capisaldi da cui partire.

Nel caso di una caduta di capelli va pulito a fondo il cuoio capelluto e va riattivata la circolazione: detossinare, se il caso, e irrorare il bulbo pilifero è essenziale per una corretta crescita del capello.

Ovviamente anche l’aspetto estetico contribuisce a definire una chioma sana, dunque che lo shampoo e il balsamo siano di qualità, le tinture e l’asciugatura non aggressive.

Ciò che qui è stato indicato è la base da cui partire, ciò che varia sono solo gli olii essenziali. Dunque seguite quanto precedentemente indicato per preparare un composto di pulizia e, nel caso specifico della caduta, vediamo insieme cosa aggiungere alla base neutra di yogurt e bicarbonato.

Cuoio capelluto grasso

• 2 gocce di olio essenziale di Rosmarino per detossinare, 2 di Lavanda per regolare il sebo e 4 di Ylang-Ylang specifico per la caduta e la fragilità capillare

Cuoio capelluto con forfora grassa

• 2 gocce di olio essenziale di Lavanda, 2 di Eucalipto per disinfettare e sfiammare, 4 di Ylang-Ylang

Cuoio capelluto con forfora secca

• 2 gocce di olio essenziale di Mimosa eudermico e idratante, 2 di Manuka per un’azione batterica specifica o Eucalipto, 4 di Ylang-Ylang

Cuoio capelluto normale

• 4 gocce di olio essenziale di Gelsomino per la rigenerazione cellulare e 4 di Ylang-Ylang

Valgono tutte le raccomandazioni scritte nell’articolo a cui questo rimanda.

L'articolo Un cuoio capelluto sano. La caduta dei capelli proviene da Aida Mele Magazine.

Noi donne di oggi non abbiamo quasi più le folte chiome delle bisnonne, perché sono cambiati l’alimentazione, lo stile di vita e perfino l’assetto ormonale medio.

Se curiamo la lunghezza, ma trascuriamo “il terreno di crescita”, i nostri capelli non potranno mai essere belli.

Non importa se folti o meno, non importa se grossi o fini né se colorati o naturali, purché sani.

Per avere una bella pelle ci preoccupiamo di rinnovarla, eliminando le cellule morte. Bene, col cuoio capelluto è lo stesso.

Stiamo però parlando di un cuoio capelluto privo di patologie e integro, perché altrimenti la risposta è nelle mani di un dermatologo.

Io vi propongo qui un rimedio molto semplice e facile da fare in casa per riattivare la circolazione e pulirlo in profondità.

Ingredienti

• un vasetto di yogurt greco bianco e privo di ogni ingrediente che non sia latte o fermenti
• olii essenziali rigorosamente puri e privi di additivi
• un bel cucchiaio di bicarbonato alimentare

Occorrente

• un cucchiaio o una spatola non in metallo
• un pennello per tinture
• una ciotola

Procedimento

Versate lo yogurt nella ciotola e aggiungete gli olii essenziali necessari secondo quanto segue. Mescolate. Unite poi il bicarbonato e continuate a mescolare.

Quando tutto sarà perfettamente amalgamato, mettetelo sul cuoio capelluto aiutandovi col pennello, dividendo i capelli così come fareste per tingerli.

Una volta terminato, massaggiate delicatamente.

Sciacquate accuratamente e lavate come d’abitudine i vostri capelli. Noterete subito che vi occorrerà una dose minore di shampoo.

Quest’ultimo sia di qualità e poco aggressivo. Com’è buona regola sempre, un solo lavaggio.

Proseguite con il balsamo o l’impacco e la piega.

Vi accorgerete che il vostro cuoio capelluto apparirà più bianco e che i capelli resteranno puliti più a lungo.

Se la base resta sempre la stessa ovvero yogurt greco – perché più compatto di quello tradizionale, che cola – e bicarbonato, ciò che determina l’indicazione sono dunque  gli olii essenziali.

Vediamo insieme quali usare e miscelare fra loro. Attenetevi al numero di gocce indicato, perché sono molto concentrati.

Cuoio capelluto grasso

• 4 gocce di olio essenziale di Rosmarino per stimolare la microcircolazione e detossinare
• 4 gocce di olio essenziale di Lavanda per purificare e regolare il sebo

Cuoio capelluto con forfora grassa

• 4 gocce di olio essenziale di Lavanda
• 4 gocce di  olio essenziale di Eucalipto per disinfettare e sfiammare oppure di olio essenziale di Patchouli per riequilibrare e disinfettare

Cuoio capelluto con forfora secca

• 3 gocce di olio essenziale di Mimosa, eudermico ed idratante
• 5 gocce di olio essenziale di Manuka per un’azione antibatterica specifica o Eucalipto

Cuoio capelluto normale

• 8 gocce di olio essenziale di Gelsomino per rigenerare il cuoio capelluto

Gli olii essenziali, essendo fortemente concentrati, possono avere controindicazioni.

In generale vi dico che quanto qui proposto non è indicato per donne in gravidanza o allattamento, per bambini e per soggetti affetti da epilessia.

Buona regola è sempre, anche nei casi meno specifici, non esporsi al sole dopo l’uso di olii essenziali.

Questo trattamento potrete farlo una volta al mese, ma se vorrete fare un ciclo profondo ai cambi di stagione o in periodi difficili per il vostro cuoio capelluto, allora per le successive tre settimane eliminerete il bicarbonato e userete solo yogurt e olii essenziali.

Per il resto vi regolerete come sopra: massaggio, risciacquo, shampoo e balsamo.

Normalmente i capelli si lavano ben prima dei sette giorni, questo vuol dire che alternerete il trattamento affinché non ne facciate più di uno a settimana.

Complessivamente farete dunque quattro trattamenti in un mese, per riprenderne soltanto uno di mantenimento il mese successivo.

Per il probelma della caduta dei capelli – oggi diffuso anche fra noi donne – vi rimando a questo articolo.

L'articolo Un cuoio capelluto sano proviene da Aida Mele Magazine.